漫画作品を原作としており、深夜帯放送のテレビドラマシリーズとして人気を博している『孤独のグルメ』。
松重豊さん演じる井之頭五郎さんが1つの仕事に取り組む最中で、空腹を満たすべくお店を探す様子が1話完結型で描かれており、放送時間も相まって視聴者の食欲を刺激する作品です。
そんな『孤独のグルメ』で五郎さんが訪れた店はどれも食欲がそそられるものばかりですが、今回の記事では池袋、新宿エリアの店舗を8つ（※閉店のものも含む）紹介します。
（画像は中国家庭料理 楊 2号店の汁なし担々麺）
ドラマシリーズで五郎さんが食したメニューにも触れながら、どのようなお店なのかを簡潔に紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
■東京・池袋エリア「中国家庭料理 楊 2号店」
シーズン1・第3話および2020大晦日スペシャルで五郎さんが訪れ、「汁なし担々麺」を堪能。
東京・池袋
「中国家庭料理 楊 2号店」
所在地：東京都豊島区西池袋3-25-5
東京芸術劇場付近の路地裏にひっそりと佇む、知る人ぞ知る中華の名店です。
過去にテレビ・ラジオや雑誌などで紹介されたのは片手で数えられるほどではなく、本格的な四川料理を味わうことができます。
五郎さんがドラマ内で実食していた「汁なし担々麺」だけでなく、「麻婆豆腐」も看板メニューの1つ。
（画像は公式サイトより）
辛さと痺れは激辛好きをも唸らせる本格的なもので、辛さの中に山椒の香りや旨味が凝縮された一品です。
ネット上では、「名物の汁なし担々麺は必ず注文しましょう」や「全く見た目は美味しくなさそうな感じですが、これがめっちゃくちゃ旨い。山椒が良く効いていてピリ辛の旨旨！！」など、やはり「汁なし担々麺」の人気が感じられるような声がたくさん見られています。
他にも、「餃子はとんでもなくデカい羽根つき！肉汁ダラダラの旨味がすごい詰まってやがって、大好きになりました」や「焼餃子はパリパリでうまい！」など、餃子も人気のようです。
平日はお昼の営業時間（11:30～15:00※L.O.14:30）と夜の営業時間（17:30～23:30L.O.22:30）の間に昼休憩が設けられているため、訪問される際は時間にも注意してみてください。
お昼にガッツリと食事を楽しむのも良し、夜にお酒を飲みながら逸品の中華を味わうのも良しです。
ちなみに、「楊」は十条駅から歩いてすぐの十条本店、同じ池袋に3号店と、2号店が混雑している時は別の店舗でも楽しむことができますよ。
■東京・池袋エリア「しゃぶ辰 西巣鴨店」
シーズン5・第12話で五郎さんが訪問し、「西巣鴨の一人すき焼き」を味わいました。
東京・西巣鴨
「しゃぶ辰 西巣鴨店」
所在地：東京都豊島区西巣鴨4-13-15
都営三田線・西巣鴨駅から歩いてすぐの「しゃぶ辰 西巣鴨店」は、本格的な国産黒毛和牛のしゃぶしゃぶやすき焼きを堪能できるお店。
1階席はU字のカウンター席のみの仕様となっており、“ソロ活”を楽しんでいる方でも気軽に入店することができます。
さらに、複数人で来店した時も、1階席に通された場合は1人1鍋をオーダーするシステムとなっているため、すき焼き派としゃぶしゃぶ派で分裂することがあっても、それぞれがお好きな鍋をいただくことができちゃうんです。
全時間帯でご飯、お味噌汁のおかわりが無料なのも、ガッツリ食べたい時の嬉しいポイント。
ネット上では「お肉は柔らかくペロリと食べれてしまう。このお肉ならいくらでも食べれそう(笑)」や「まさかこんなにお肉が現れるとはびっくり仰天！」と絶品のお肉に舌鼓を打つ人が数多く見られました。
「この値段でこれだけ食べられるのは驚異的なコストパフォーマンスです」や「お値段の割に見た目はボリューム感あります」など、値段の安さと量の多さに驚く声も多数挙がっています。
お腹がペコペコの日の贅沢ランチにいかがでしょうか。
■東京・池袋エリア「割烹・定食 さがら」
シーズン9・第6話で五郎さんが訪れ、「南長崎の肉とナスの醤油炒め定食と鳥唐揚げ」をオーダー。
東京・東長崎
「割烹・定食 さがら」
所在地：東京都豊島区南長崎5-18-2
西武池袋線・東長崎駅から徒歩5分ほどの場所に位置する「割烹・定食 さがら」は、店構えからして美味しいのが間違いないような雰囲気の、地元の方を中心に長年愛され続けている名店。
実際に昼・夜ともに満席である時間も多く、平日のランチタイムでは開店前に行列ができることもしばしば。
そして、何よりも嬉しいのがそのメニューの豊富さ。
お肉やお魚、和食、洋食、中華など豊富すぎるラインナップからその日の気分にあった定食を味わうことができるんです。
実際、ネット上でも初訪問の方による「メニューの多さにびっくり！」や「メニュー数が豊富で迷うレベル」といった声が続出しており、五郎さんが注文したメニューだけでなく、生姜焼き、アジフライ、肉じゃが、お刺身、ヒレカツなど多種多様な定食を楽しんでいる様子が伝わってきました。
他にも、「その味と量、値段、待ってでも行く価値はある」や「ボリューミーなのにお値段も手頃です」など、抜群のコストパフォーマンスに唸る方も非常に多かったです。
あまりのメニューの豊富さと安さに、リピートしたくなるお店ですよ。
■東京・池袋エリア「シリンゴル」
シーズン9・第11話で五郎さんが訪問し、「巣鴨のチャンサンマハと羊肉ジャージャー麺」を注文。
東京・巣鴨
「シリンゴル」
所在地：東京都文京区千石4-11-9
1995年に日本初のモンゴル料理店として創業された「シリンゴル」は、本格的なモンゴル料理を味わえるお店。
モンゴル料理の定番である羊肉料理が絶品なのはもちろんのこと、店内では馬頭琴の生演奏を楽しむこともでき、モンゴル文化を紹介する場所としても知られています。
料理はすべてモンゴルの岩塩が使用されており、モンゴルを代表する料理の「チャンサンマハ」（骨付き羊肉の塩茹で）もいただくことができます。
他にも、モンゴル料理専門店ならではの現地の伝統料理が多数揃えられており、料理を味わいながら馬頭琴のライブを聴いていると、モンゴル旅行に来た気分になれること間違いなしです。
ネット上では「羊の塩茹では最高に美味しい」や「羊肉を隅から隅まで楽しめる」など、羊肉ファンから愛されていることが伝わってきました。
「コース料理を頼みましたがどれも美味でした」といった方が非常に多く、コースで一通りのモンゴル料理を楽しんでいる様子が感じられます。
他にも、「店主や店員さんが、フランクに話しかけたり気にかけてくれたのが心地よく、また行きたくなりました」や「夜の雰囲気はとっても良かった！」など、店内のアットホームな雰囲気を絶賛する声も見られました。
非常に人気の高いお店なので、事前の予約がおすすめです。
■東京・池袋エリア「和食亭」「せきざわ食堂」は閉店
東京・池袋エリアのお店で閉店してしまっているお店はこちらです。
シーズン1・第2話で五郎さんが訪れたお店。
東京・駒込
「和食亭」
所在地：東京都北区中里1-8-7
シーズン1・第10話で五郎さんが訪れたお店。
東京・東長崎
「せきざわ食堂」
所在地：東京都豊島区長崎4-28-10
どちらも現在は「閉業」しています。
■東京・新宿エリア「伊勢屋食堂」
シーズン6・第2話で五郎さんが訪れ、「淀橋市場の豚バラ生姜焼定食」を堪能していました。
東京・大久保
「伊勢屋食堂」
所在地：東京都新宿区北新宿4-2-1 淀橋市場内
大久保の淀橋市場内にある「伊勢屋食堂」は、1951年創業の老舗。
昭和の雰囲気が漂う店内では、市場から仕入れた新鮮な国産野菜を用いた、昔ながらの手作り感溢れる定食が味わえます。
その日の仕入れ状況によって変化する日替わりの魚メニューも人気ですが、やはり1番の人気メニューは、五郎さんが舌鼓を打った「豚バラ生姜焼定食」。
本格的な生姜の香りに新鮮なネギが絡み、豚バラの旨味が食欲をそそります。
「豚ロース生姜焼き」も用意されているのは嬉しいポイントで、豚バラと気分を変えたい時におすすめです。
また、ドラマ内で五郎さんが「豚バラ生姜焼定食」と一緒に注文していた「トマトの酢漬け」も大人気なんだとか。
日替わりメニューも大人気で、その日の朝にお店の公式Instagramでラインナップを確認することができます。
ネット上では、メニューの豊富さから「飽きる事なく通える店」や「まだまだ食べたいメニューがいっぱい」といった声が多数見られています。
他にも、「米が美味い。米が主菜」や「お魚だけでなくお米も美味しいのが評価高い」など、定食では欠かせないお米を高く評価している方が非常に多いという印象を受けました。
市場内に位置するお店なだけあって、早朝5:00から開店しており、“朝活”としての利用もおすすめ。
実際にお店を訪れるほどの時間がない方は、各種デリバリーサービスで楽しむこともできますよ。
■東京・新宿エリア「ノング インレイ」
シーズン6・第6話で五郎さんが訪問し、「高田馬場のシャン風豚高菜漬炒めと牛スープそば」を味わいました。
東京・高田馬場
「ノング インレイ」
所在地：東京都新宿区高田馬場2-19−7 TAK11 1F
JR山手線、西武新宿線、東京メトロ東西線の高田馬場駅から徒歩1分ほどの距離にひっそりと佇む「ノング インレイ」は、本格的なミャンマー料理を形で提供しているお店。
（画像：公式サイトより）
ミャンマー料理の中でも少数民族のシャン族の料理であるシャン料理のラインナップが豊富で、多様なメニューからお好きな麺や一品料理を楽しむことができます。
現地の味を活かしつつも日本人の舌に合うように微調整されているため、エスニック料理好きだけでなく、苦手な方からも人気。
また、虫のフライなど、他の店では味わえない伝統料理も提供しています。
ネット上では五郎さんと同じく「豚高菜漬炒め」を頼む人が続出していたほか、「本格的な異国料理だけど、日本人の味覚に合う合う」や「本格的でかつ日本人の舌に合う」のように、日本人でも食べやすい味付けが人気を博している様子が感じられました。
加えて、「異国情緒あふれる店内は雰囲気抜群！」や「ちょっとディープな感じが良い」など、隠れ家のような雰囲気を味わえるのもおすすめポイントの1つです。
お昼休憩などがなく、夕方などの微妙な時間に訪れても大丈夫なところも嬉しいですね。
■大晦日スペシャルは12月31日夜10時放送！
ここまで、『孤独のグルメ』に登場した名店の中から、池袋・新宿エリアの人気店を8つ紹介しました。
みなさんの食欲をそそるようなお店はありましたか？
そして、7年連続となる「孤独のグルメ2023大晦日スペシャル」は、12月31日（日）夜10時放送！
（C）TV TOKYO
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【番組情報】
孤独のグルメ
https://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume/
＜取材・文・編集：GourmetBiz編集部＞