やっぱ、栗原はるみさんすごいわ!「無添加でおいしい」「何度も作ってる」リピート確定の感動レシピ

投稿日:2026/01/22 12:04 更新日:

「きょうの料理」で紹介された栗原はるみさんのレシピが人気です。

今回は「手づくりロースハム」を作ってみました。SNSでは「無添加でおいしいハムが食べられるのうれしすぎ」「簡単でおいしいから何度も作ってる」といった声が投稿されており、大好評です。

ハムを手づくりするのは初めてなので、無添加ならではの味わいに期待が高まります。

作り方と、実際に食べてみた感想をお伝えします。

やっぱ、栗原はるみさんすごいわ!「無添加でおいしい」「何度も作ってる」リピート確定の感動レシピ

(写真:GourmetBiz)

準備時間:約5分 調理時間:約80分(※豚肉を漬ける時間、常温に戻す時間、ゆで上がった豚肉を冷ます時間、冷蔵庫で冷やす時間は除く。)

■材料(4〜6人分※作りやすい分量)

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

主な材料
  1. 豚ロース肉(塊):600g
【A】の材料
  1. 粗塩(粒の大きいもの):50g
  2. 砂糖:大さじ2
  3. :大さじ2
  4. ローリエ:1枚
  5. 黒こしょう(粒):20粒

■作り方

豚肉は脂身が外側になるように整え、たこ糸を巻いて形を固定します。
※両端を先に巻いてから全体を巻くと、肉がずれにくくなり作業しやすいです。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

ボウルに【A】を入れ、よく混ぜ合わせてマリネ液を作ります。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

保存袋に豚肉を入れ、②のマリネ液、ローリエ、黒こしょうを加えます。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

豚肉の表面全体になじませ、冷蔵庫で丸1日置きます。
※時間をおくことで肉の身が締まり、赤身の色が濃くなります。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

ゆでる前に豚肉を冷蔵庫から出し、常温に戻します。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

保存袋から取り出してマリネ液を洗い流します。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

大きめの鍋に、水3リットルと豚肉を入れて火にかけます。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

沸いてきたら弱火にし、煮立たせないよう注意しながら、50〜60分フツフツとした状態を保ってゆでます。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

竹串を刺してスッと通るようになったら火を止め、豚肉を取り出して水気を拭きます。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

熱いうちにラップで丁寧に二重に包みます。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

バットなどに氷を入れてラップを敷き、その上に豚肉をのせて冷まします。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れてしっかり冷やします。
※急冷することで、豚肉がしっとりと仕上がります。
完全に冷えたら、たこ糸をはずします。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

好みの厚さに切ります。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

完成です!

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

断面はきれいな薄ピンク色に。
中まで火が通っているか少し心配でしたが、問題なく仕上がっていました。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

漬け込んだり常温に戻したりと、トータルでは時間がかかりますが、工程のほとんどは放置。
作業自体はとてもシンプルでした。

■しっとり!ジューシーなロースハム

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

一口食べて、想像以上のおいしさに驚きました。
しっとり、やわらか!
ジューシーで、噛むほどに旨みが広がります。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

塩加減もちょうどよく、あっさりしているのに満足感のある味わい。
普段食べている市販のハムにはない、豚の旨みが凝縮されています。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

赤身の部分はさっぱりとして食べやすく、つい何枚も食べてしまうおいしさ。
口の中で肉の繊維がスッとほぐれるような食感と、なめらかな舌触りがクセになります。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

そのままでも十分楽しめますが、サンドイッチやチャーハンなど、さまざまな料理に使えます。
軽く焼くと脂がジュワッと溶け出し、また違ったおいしさを楽しめました。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

冷蔵庫で3〜4日保存できるのもうれしいポイントです。

栗原はるみさん「手づくりロースハム 」

今回、ハムを手づくりするのは初めてでしたが、シンプルな材料で簡単に作れるうえ、市販のハムよりもおいしく仕上がったので大変気に入りました。
ぜひまたリピートしたいレシピです。

※情報は掲載時点のものです。
<取材・編集:GourmetBiz編集部>

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